تاندون در قسمت انتهایی عضله هست یعنی هر عضله ای که می خواهد به استخوان بچسبد بنابراین یک سر تاندون همیشه عضله ایت که تکان می خورد.
رباط یا لیگامان عنصر فیبری است مثل طناب دو تا استخون را به هم وصل می کند. رباط دو سرش استخوان است که تکان نمی خورد یا مقدار حرکت آن خیلی کم است.
آسیب پذیری رباط بیشتر از تاندون است.
