زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن انسان است که به ما اجازه میدهد خم شویم، بنشینیم و راه برویم. این مفصل پیچیده از چندین استخوان، رباط، تاندون و غضروف تشکیل شده است که به صورت هماهنگ با هم کار میکنند.
غضروف یک بافت نرم و لغزنده است که انتهای استخوانها را میپوشاند. در زانو، غضروف به عنوان یک بالشتک عمل میکند و اصطکاک بین استخوانها را کاهش میدهد. همچنین به جذب شوکها کمک میکند و باعث میشود حرکت زانو روان و بدون درد باشد.